立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。

中国儿童中心老牛儿童探索馆于2019年11月8日开展“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”节气主题活动。

 立冬包饺子

在农耕社会，人们劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。小朋友们用彩泥包好一个个的胖水饺，了解立冬习俗，锻炼想象力和创造力，发展手部精细运动。

丰收大采购

在过去物资比较匮乏的日子里，人们会采购冬储菜，以备冬天全家人吃菜的需要。立冬到，小朋友们也来到迷你超市，采购冬储蔬菜准备过冬，丰富了体验与认知。

立冬餐食谱

冬季是饮食进补的最好季节。立冬之后，天气就开始一天比一天冷了，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，不仅强壮身体，还能很好的御寒。小朋友们了解立冬的节气饮食习俗，体验动手“制作”美食的乐趣。

冬眠的动物

北风呼呼叫，寒冬就要来了，小动物们准备冬眠啦！小朋友们在宠物医院里看是谁躲在洞里睡大觉！孩子们了解冬季的气候特点，了解有些小动物有冬眠的特性，丰富自己的认知。

雪花纷飞

冬天到,雪花飘。小朋友,穿棉祆。堆雪人,打雪仗,欢欢喜喜真热闹。小朋友们在地心引力展项，把雪花送到空中，然后观察雪花飘落时的样子，激发探究兴趣，培养探究思维。

这就是立冬

为迎接立冬的到来，人们会举办多种风俗活动如冬泳、贺冬等等。民间以冬至为冬季之始，有需进补以度严冬的食俗。立冬节气还有很多生动有趣的故事，小朋友们跟随老师在皮影戏中寻找答案，丰富了体验与认知！