【乒乓球】课程介绍 |
发布日期:2018-07-31 浏览次数: 字体:[ 大 中 小 ] |
乒乓球是我国的国球,1988年正式列为奥运会项目,也是世界上流行的一项体育运动项目,目前在我国非常普及。乒乓球训练能够增强身体素质、协调能力、心肺功能和提高视力的效果,也是一项非常安全及娱乐性很强的一个项目。中国儿童中心乒乓球队,有初学班、基础班、精选班和一对二班,根据不同年龄不同水平的需求制定专业的训练计划,让孩子拥有健壮的体魄,愉悦的身心,在健康中快乐的生活里成长。 课程设置: 1、初级班 握拍的方法,基本的站位方法,正手发平击球,正反手的基本攻球动作以及简单的步法移动。 招生年龄:6-10岁 班额设置:8人/班 2、基础班 熟练掌握基本动作,和步法。加强击球速度和力量,掌握基本的旋转变化,和基本的旋转发球。 招生年龄:7岁以上 班额设置:8人/班 3、精选班 根据专业选材要求,加强学生技术动作的规范性,步法的协调性以及发力的合理性,和身体素质的加强。 招生年龄:6岁以上 班额设置:10人/班 4、一对二班 根据不同年龄的水平,制定相应的训练计划 招生年龄:6岁以上 班额设置:2/班 |