表1显示，不同性别、学段家长对“双减”政策的了解情况呈现显著性差异。以家长“清楚了解”的比例为例，女性家长高于男性家长；随年级升高，家长对政策的知晓度降低。

（2）家长对“双减”政策的支持率

总体上被调查家长对“双减”政策普遍持支持态度。对于“双减”政策，家长选择“很支持”和“比较支持”的比例为87.7%，不太支持的比例为10%，不支持的比例为2.4%，说明近九成家长对“双减”工作比较支持。不同群体家长对“双减”政策态度的差异性分析见表2。

表2显示，不同群体家长对“双减”政策的态度呈现显著性差异。以选择“很支持”和“比较支持”的比例为例，男性家长高于女性家长；随着年级增高，家长对政策的支持度下降。

（3）家长对课后服务的满意度

总体来说，被调查家长对课后服务的满意度较高。调查显示，家长对课后服务“很满意”和“比较满意”的比例为92.2%，“不太满意”的比例为6.6%，“不满意”的比例为1.2%。家长对课后服务“很满意”和“比较满意”的比例普遍较高，小学低学段家长为91.6%，小学中高学段家长为92.3%，初中学段家长为93.1%。九成多的家长对课后服务比较满意。有一项以初中家长为研究对象的调查发现，90.27%的家长是自愿让孩子参加课后服务的，家长对课后服务表示支持的占71.39%。^[3]不同群体家长对课后服务的差异性分析见表3。

表3显示，不同群体家长对课后服务的满意度均呈现出显著性差异。以“很满意”和“比较满意”的比例为例，男性家长满意度高于女性家长；年级越高，家长对课后服务的满意度越高。

2.孩子的学习负担有所减轻

（1）孩子在家里完成作业的时间接近国家要求

《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》中指出：“学校要确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。”表4显示，61.4%的家长反映小学低学段孩子没有作业，65.5%的小学中高学段的孩子作业在60分钟之内完成，68.3%的初中生作业在90分钟之内完成。可以认为，家长反映的孩子完成作业时间与国家要求接近。有研究发现相似结果，73.45%的初中学生每天的家庭作业时长在1小时以内，22%的小学生反映有书面作业。^[4]

（2）孩子学习负担有所减轻

总体上，被调查家长认为“双减”政策实施后孩子学习负担有所减轻。家长认为“减轻了很多”的比例为50%，认为“减轻了一些”的比例为34.4%，认为“没什么变化”的比例为12.8%，认为“增加了一些”的比例为1.9%，认为“增加了很多”的比例为0.8%。超八成的家长认为“双减”政策实施后孩子学习负担有所减轻，说明“双减”政策初步取得了预期成效。北京师范大学中国教育与社会发展研究院发布的《全国“双减”成效调查报告》指出“双减”政策实施以来“学生作业负担有效减轻，学生对学校学习生活满意度高，学生居家学习活动内容发生积极改变，家校社协同育人机制初步建立等”^[5]。本研究与上述调查取得了较为一致的结果。

不同群体家长对“双减”政策实施前后孩子学习负担认识的差异性分析见表5。

表5显示，不同群体家长对“双减”政策实施前后孩子学习负担的认识的差异性显著。以“减轻了很多”比例为例，男性家长认为减轻的比例更多；年级越低，家长认为“减负”效果越明显。

3.“双减”政策实施后家庭生活发生变化

“双减”政策实施后，家长普遍认为“增加了亲子阅读或交流的时间”“增加了和孩子沟通、进行户外活动、体育运动等活动的时间”，近半数的家长认为教育支出有所减少。相关研究也发现，学生居家学习活动内容发生积极改变，75.5%的家长认为周一至周五孩子在家阅读、运动、劳动、社会实践总时间增加。^[6]这与本研究的结果高度一致，说明“双减”政策给学生全面发展以及亲子交流留出了更多的时间和空间，的确给家庭生活的很多方面都带来了积极的变化。

（1）“双减”政策实施后家庭生活的积极变化

“双减”政策旨在把属于学生的时间和空间还给他们，让孩子们全面发展有了更多可能。调查发现，这一政策的实施除了减轻孩子们的课业负担，也给家庭生活带来积极变化。表6显示，“双减”政策实施后，82.1%的家长能引导孩子做更多家务，82.6%的家长认为“增加了亲子阅读或交流的时间”，79.5%的家长认为“增加了和孩子沟通、进行户外活动、体育运动等活动的时间”，这些都是“双减”政策实施给亲子关系及家庭生活带来的积极影响。

（2）“双减”政策实施后家庭支出变化

“双减”政策的实施在某种程度上降低了家庭的教育支出，减轻了家庭经济负担。由图1可以看出，“双减”政策实施后，42.2%的家庭认为教育支出有所减少，其中小学中高段家庭比例最高（42.6%）；42.6%的家庭认为没有什么变化，其中初中比例最高（47.8%）；21.3%的家庭认为素质兴趣类培训课程增加了，教育支出增加了，其中小学低学段比例最高（26.8%）；6.5%的家庭为孩子选择了“一对一”校外学科培训，教育支出增加了，其中初中学段比例最高（12.3%）。

4.多数家长没有给孩子报学科类课外班

双休日，八成以上小学生家长和七成以上初中生家长没有给孩子报学科类课外班；周一到周五，八成以上小学低年级家长、七成以上小学中高年级家长和初中生家长没有给孩子报学科类课外班。有研究发现，没有参加课外班的比例由“双减”政策实施前的33.7%上升到84.96%，参加1~2个课外班的比例由41.23%下降到13.09%；参加2~3个课外班的比例由23.4%下降到1.67%。^[7]另有调查表明，42.2%的受访家长不再给孩子报课外培训班或改报体艺兴趣班。^[8]

（1）孩子双休日报课外班的情况

表7显示，总体上，双休日80%的家长没有给孩子安排学科类课外班，81.9%的小学低段家长、80.8%的小学中高段家长和73.5%的初中家长都没有给孩子安排学科类课外班。总体上，74.4%的家长给孩子安排了一些兴趣类课外班。

（2）孩子周一至周五报课外班的情况

表8显示，周一至周五75.4%的家长没有给孩子安排学科类课外班，具体来说，80.3%的小学低段家长、72.3%的小学中高段家长和75.8%的初中家长没有给孩子安排学科类课外班。总体上，29.8%的家长给孩子安排了兴趣类辅导班。

1.部分家长的教育焦虑仍然不减

（1）“双减”政策实施前后家长焦虑的变化情况

总体上，三成多的被调查家长认为“双减”政策实施后焦虑增加了。“焦虑增加”的比例为32.2%，认为“没有变化”的比例为37.9%，认为“焦虑减少”的比例为29.9%。“双减”政策实施前后家长焦虑情况变化的人口统计学差异性分析见表9。

不同群体家长“双减”政策实施前后焦虑情况变化存在差异。以“双减”政策实施后“焦虑增加”的比例为例，如表9所示，女性家长的焦虑程度比男性家长高；与小学家长相比，初中家长的焦虑更严重。国内一项关于中小学家长焦虑的调查也发现，总体上看，家长教育焦虑有随着学段上升而提高的趋势。初中阶段学生的学习课程数量与内容深度等方面发生了不少变化，青春期学生的心理激荡、环境与各种人际关系的复杂性等都可能会影响孩子的学业进步，从而导致家长教育焦虑加重。^[9]

（2）家长焦虑的来源

家长焦虑的来源是多方面的。根据图2，总体上，65.8%的家长存在升学方面的教育焦虑，年级越高压力越大，其中初中家长比例最高（82.13%）；32.9%家长的焦虑来自“作业辅导压力”，其中初中学段家长比例最高（35.68%）；31%家长的焦虑来自“由于没上课外班担心孩子落后的压力”，其中小学低学段比例最高（33.86%）；18.7%的家长表示没有焦虑，其中小学低学段比例最高（23.6%）。

“双减”政策实施后，学生的课业负担有所减轻，家长的择校焦虑得到有效缓解，但是家长的升学焦虑依旧没有得到根本扭转。以学生学业成绩和毕业去向为焦点的学业成就焦虑成为“双减”政策实施过程中家长教育焦虑的主要表现形式。^[10]本调查显示，“双减”政策实施后，部分家长的教育焦虑依然存在，年级越高家长的焦虑程度就越高。引起焦虑的原因是多方面的，其中学业压力是造成家长教育焦虑的首要原因。国内一项关于中小学家长焦虑的调查也发现，未来发展焦虑是家长排在第一的焦虑。^[11]家长教育焦虑产生的原因，可以从以下几个方面分析：一是“万般皆下品，惟有读书高”的落后思想还在一定范围内存在，不少家长认为读书的目的在于取得“好”成绩、考上“好”大学，有个“好”前途，升学被家长看成实现这一目标的“唯一”途径，分数被家长看作评价孩子好坏的唯一标准。因此，部分家长担心自己的孩子不上课外培训班会影响学习成绩，当孩子成绩不能如愿时，便产生焦虑。这其实是家长“教育落后”恐慌的表现，“造成‘跟风学习’不断蔓延，‘攀比教育’恶性循环，‘剧场效应’愈演愈烈”^[12]。二是对“双减”政策的片面理解，也会导致家长产生“教育焦虑”。部分家长认为“双减”政策会拉开普通家庭与富裕家庭的差距，会导致教育不公平；有的家长还认为“双减”政策下孩子作业降少了，没有压力了，学业质量会降低，因而产生焦虑。三是现有的招生评价制度不能满足家长的需要。在我国，家长习惯用轻视的眼光看待职业教育，部分家长认为孩子就读于职业学校是一件很不光彩的事情，认为在职业学校就读就意味着没有前景。在择业就业、人才招聘等方面都存在对职业教育的歧视。

2.孩子的作业时间、睡眠时间和锻炼时间仍不足

（1）睡眠时间不足

《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确了学生睡眠时间要求：“小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。”表10显示，总体上，睡眠时间能达到10小时的小学生占21.7%，小学低段学生的比例为24.1%，小学中高段学生的比例为19.3%，初中生达到9小时的只占总人数的17.2%。无论是小学生还是中学生，在睡眠时间上距离国家政策要求都有差距。相关研究也发现，67%的中小学生睡眠时间不达标。^[13]

（2）锻炼时间不足

《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，“保证体育活动时间，合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间”。表11显示，总体上，29.3%的小学生每天锻炼时间达到1小时及以上，小学低段学生的比例为33.6%，小学中高段学生的比例为30.1%，初中生的这一比例只有18.1%。据此说明，小学生和中学生每天锻炼的时间距离国家政策要求都有较大的差距。相关研究也发现，22%的中小学生反映体育与健康课程开设时数不达标，体育课被挤占问题突出，初中、高三年级尤为严重。^[14]

3.家长期望的课后服务结束时间

总体上，家长期望的课后服务结束时间和实际情况存在差异。由表12可以看出，小学学段的家长更多（小学低学段为49.3%、小学中高段为51.8%）赞同5：30结束课后服务，初中学段的家长更多（39.4%）赞同下午6∶30结束。

家长教育观念和教育行为的改变是决定“双减”政策能否落地的关键，家长需要做到“四个提升”。一是提升家庭教育责任意识。“双减”政策下，孩子待在家里和父母相处的时间大大增加，家长更需要强化自身的责任意识。家长要拿出时间和心力，学习如何与孩子和谐相处，营造有利于孩子健康成长的温馨和谐的家庭环境。二是提升对孩子品德与身心健康的关注度。家庭教育的内容绝不仅仅是知识的教育，而是人的全面发展的教育。家长不能一味关心孩子的学业成绩，更应该关注孩子的每日生活，让孩子在劳动中学习、成长，在劳动中创造、表现。家庭是孩子幸福的家园，家庭教育就是对孩子良好心理品质的教育。三是提升亲子陪伴与互动的质量。只有家长与孩子互动的时间增多了、空间增大了，孩子才能真正从繁重的学业负担中走出来，才能从对世界的美好感受中增强对社会的责任感。四是提升对自身家庭教育素养的关注。每个家长在要求孩子进步的同时，也要注重自身素质的提升，做到“与孩子共同成长”，给他们树立学习的榜样。